Medicina do Sono e Apneia com Dr. Geraldo Lorenzi | Empreendedorismo Jovem | Personal Organizer

No Programa Ressoar deste domingo, confira matérias inspiradoras sobre empreendedorismo, saúde e organização para melhorar sua qualidade de vida! Nesta edição: - Matéria Especial: Projetos de empreendedorismo em escolas ensinam jovens a criar abelhas sem ferrão (Mandaçaia e Mirim) como renda extra e preservação ambiental, além de simulações de planos de negócios gastronômicos. - Minuto Ressoar: Conheça a ação social do Instituto Ressoar voltada para a autonomia e fortalecimento de mulheres em situação de vulnerabilidade. - Conexão Social: Ionice Silva recebe o Dr. Geraldo Lorenzi Filho, referência em medicina do sono e diretor do INCOR, para um guia completo sobre Apneia Obstrutiva do Sono, insônia, ronco, riscos cardiovasculares, uso de telas e dicas de higiene do sono. - Ressoar Empreendedorismo: A personal organizer Elaine Gouveia explica como atuar no mercado de organização profissional, nichos de mercado e precificação de serviços. ⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO: 00:00 - Abertura do Programa Ressoar 00:39 - Empreendedorismo na Escola: Criação de abelhas sem ferrão e renda extra 03:32 - Projeto escolar: Desenvolvendo um plano de negócios para restaurante 05:58 - Minuto Ressoar: Ação de fortalecimento para mulheres vulneráveis 07:22 - Conexão Social: Entrevista com Dr. Geraldo Lorenzi Filho (Medicina do Sono) 10:00 - Os perigos da restrição do sono e o uso de celular à noite 12:20 - O que é Apneia Obstrutiva do Sono, ronco e riscos cardiovasculares 16:30 - Como a gordura na língua e o peso influenciam a apneia 18:18 - Tratamentos para Apneia: CPAP, fonoaudiologia do sono e placa mandibular 23:31 - Dificuldade para dormir: Entenda os 3 tipos de insônia 25:53 - Guia de Higiene do Sono: Como preparar o ambiente e a mente para dormir 30:12 - Insônia na menopausa e o Diário de Preocupações 32:12 - Falta de sono, perda de peso e o impacto na memória e fibromialgia 38:20 - Compensar o sono no final de semana funciona? 40:35 - Suplementação e Melatonina: O que diz a ciência? 42:30 - Conselhos sobre sono para jovens, adultos e idosos 49:41 - Ressoar Empreendedorismo: O mercado de Personal Organizer com Elaine Gouveia 52:14 - Como empreender e precificar serviços de organização residencial 55:33 - Encerramento e mensagem da semana Conheça mais sobre as ações e projetos do Instituto Ressoar. Acompanhe nossas redes oficiais e ajude a compartilhar iniciativas que transformam vidas: 🌐 Site: https://ift.tt/6aPOZiU 📷 Instagram: https://ift.tt/t5OyvKM 📘 Facebook: https://ift.tt/ItkgAx7 #ProgramaRessoar #MedicinaDoSono #ApneiaDoSono #DrGeraldoLorenzi #Empreendedorismo #PersonalOrganizer #InstitutoRessoar

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